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催眠,催眠术入门,催眠培训,自我催眠【深圳催眠网】

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让内在发光----媛媛

时间:2011-03-24 16:50来源:未知 作者:admin 点击:
雁过寒潭而不留影, 风过疏竹而不留声。 缘起 早在 2010 年 7 月份就有接触到催眠,之后一直想系统的学习一下,但都没有找到合适的培训班。后来 10 月份参加胡因梦老师的工作坊,当老师提及催眠时不太认同,认为涉及到潜意识是很危险的,还提到廖阅鹏老师的

雁过寒潭而不留影,

风过疏竹而不留声。
缘起
早在20107月份就有接触到催眠,之后一直想系统的学习一下,但都没有找到合适的培训班。后来10月份参加胡因梦老师的工作坊,当老师提及催眠时不太认同,认为涉及到潜意识是很危险的,还提到廖阅鹏老师的培训班就曾有人跳楼自杀。为此,学习催眠的事情就此耽搁了。我开始转为学习能量系统,虽然在这方面也是有一些收获,但是我仍然有一种探索自身记忆,前世的冲动。于是机缘巧合之下我参加了唐喜明老师的催眠师培训班。
你是一面镜子
在参加培训前,收到老师的短信说不要预设,不要期望。然而我仍然是带着期望来的。结束的时候才发现,虽然当时期望的是得到一个苹果,最后却收获了一个梨子。其中有惊喜,也有失落,无论如何只有这句话能概括:一切都是最好的安排。
培训班的同学一共16人,来自各行各业,天南海北。想到我们要一起度过接下来的43夜,不免细细打量每一个人。有些人第一眼就觉得无比的亲切,有些人感觉并不喜欢。但是后来发现每一个同学的本质都是那么可爱。其实第一印象只是最肤浅的感觉,恰恰也反映了你是如何看待内在小孩的,也许你不喜欢某一个人的某些方面恰恰是不能接受的自己。在那个神圣的源头,我们每一个人都是合一的。
开始讲课前的第一个活动是两个人一组,互相凝视对方的眼睛,先是A不停的说话描述自己的感受,然后换B。接着又互相描述对对方的感受。跟我一组的男同学是一个超自信的人,然而我发觉他一直不愿意看我的眼睛,他说觉得自己内在像一座火山,但是不知道如何发掘其中的潜能,去追求外在的成功,后来我对他说,我觉得他不习惯和自己独处,应该学着向内探索,而不是执迷于外在的认同。而他告诉我认为我和人相处不太放松,总是处于一个紧张的状态,我应该学着把心打开。不得不说这位同学说得非常中肯。很长时间以来我的一个困扰是我很难在人群当中感觉舒服和被接纳。很早之前我认为跟童年经历有关,后来胡老师的星盘说我是上辈子的业力,这辈子的学习任务是要彻底的融入人群。然而最近当我修习能量系统以后,我认识到这是缘于灵魂的初生之痛,以及前几世在地球的深刻孤独感。
接下来是唐老师给我们讲解理论,一开始感觉唐老师讲的很慢,习惯了深圳的快节奏对于这种风格非常不适应,老是在心里催促老师讲快一点。后来想想催眠就是一个放松的过程,也许老师是想一开始就营造一个放松的氛围吧。
手指变长
下午讲敏感度测试之前老师让我们做了一个小游戏:让手指变长。这个游戏极大的调动了我们学习催眠的积极性。接下来就是敏感度测试了,在苹果那一块感觉自己的视觉观想能力不够,没有苹果的图像,反而是想到了苹果咬在嘴里的感觉,后来的眼皮粘粘测试让我进一步体验了催眠的神奇。催眠的感受性也渐入佳境。可是当我做到拔腿测试时,老师引导说想象自己的脚被紧紧地粘住,我却突然听到旁边传来高跟鞋的咚咚声,心里面想完了,这怎么粘得上啊。后来自然是没有成功,这才体会到催眠很大程度是缘于自己坚定的信念。
想念你,我的母亲
晚上是练习钢板,我们那位无比自信,精力无比旺盛的同学成为了首钢,接下来无数同学拿他练手,他从首钢到了五钢。基本上每个催眠他的同学都成功了,包括我。这当然缘于他无比强烈的信念,催眠他的成功经历也给了我们很大的信心。感谢你,我们可爱的同学。
接着练习自我催眠,我很快进入了状态,感觉一种深刻的孤独感,我在心中呼唤母亲,然而我能感觉到她并不是我现实生活的母亲。而是我的灵魂之母,或者是神的那一部分。当我的灵魂从合一的状态中分离出来时,我就离开了她,孤独进入了黑暗未知的世界。我现实中的母亲在我小的时候也离开我到了另一个城市生活,当时的我经常躲在被窝里面哭泣,时常我也怨恨自己的母亲。现在想想这种被离弃的痛苦早在这一世之前就产生了。现在我看到我的灵性母亲在天空对我微笑,她告诉我一直都跟我在一起,从来没有分开过。然而我还是无法抑制心中的委屈,眼泪不停地跌落。
来自宇宙的能量
今天上午是讲诱导词,渐进式催眠法确实是最经典的催眠方法。下楼梯法由于我的视觉观想能力不够,所以无法看清楼梯。眼睛凝视法对我很管用,看不了几秒钟我的眼睛就开始模糊。后来练习转头诱导法的时候由于我的搭档和别人做练习去了,所以由唐老师跟我搭档。然而不知道为什么,我一直对于老师,医生,警察这类权威人物有一种敬畏感,不能放松下来体会。唐老师也敏锐的觉察到了我的紧张情绪。
不得不说一下,我的搭档也是一名心理医生,然而他的笑容却让我宽心和放松,在被催眠的过程当中,我经常会被外界干扰,频频笑场以至于无法进行下去。这往往让我觉得不好意思,然而我的搭档总会报以宽容的笑容,让我的所有顾虑都烟消云散。
在催眠的过程当中掌握受术者的节奏,注意他的感受是非常重要的。我的搭档引导我下楼梯的时候,我老感觉迈步太慢,以至于要经常停下来等待他给我下一道指令。而当我引导他的时候,他又感觉我数的太快,让他没有时间进行深入的探索。幸而当他下到地下室的时候,我让他感觉打开的门里有一股宇宙的能量,而他又确实看到一股股能量进入他的身体。感觉非常的好。可是说这样的引导刚好切合了他的感受和心境,所以效果非常好。
那么如何才能够把握受术者的节奏呢,我想是需要催眠师放空内心,才能全然感受对方,而不会依自己的感觉行事。
阿花
下午是讲六级深度,老师找了一些视觉观想能力佳的同学上台测试。最爆笑的场景也出现了。那位超级自信的同学忘了自己的名字,当问到他从哪里来的时候,他说他来自大草原(实际是湖南人)。而另外一位女同学也忘了自己的名字,老师让同学给她重新取一个名字,有人提议叫阿花。当老师告诉那位女同学她叫阿花时,旁边那位超自信的同学立刻爆笑出来。后来我们一致认为他忘记名字的事情完全是在表演。而那位女同学实在不能接受自己叫阿花这么俗气的名字,可是又想不起自己的名字,纠结中也无法再继续下去。倒是另外一个颇为洒脱的男同学拿着无形的二胡拉了起来,让人感觉酣畅淋漓。
孤独行者
晚上练习年龄回溯法,先是我的搭档回忆最快乐的事情,我注意到这些事情都跟他的家庭有关,由此看来我的搭档确是一个非常重视家庭的人。想到这里不由深深祝福他们。
轮到我了,我一直想要解决的是自己怕黑的问题。我从很小的时候就开始怕黑,怕灵异的事件。这种感觉最近尤为强烈。通过催眠我想起了小时候的一个场景,我一个人走在漆黑的路上,心里面非常的害怕,以至于我想象自己的灵魂脱离了躯体,升到空中,由上往下看着这个可怜的小女孩。在往后的很长一段时间我都做着一个梦,梦见自己在一条漆黑的小道上不停地走,可是怎么也走不出去。
突然我感到我的恐惧是来源于一种深刻的孤独感。我害怕独自行走于黑暗未知的世界,我忘了恰恰是我自己选择来这个世界去探索和体验。
海上仙岛
海上仙岛也给我留下了非常深的印象。我的搭档变成了一只海鸟,飞到岛上以后遇到一尊金佛,向他输入了强大的能量。这让我心动不已。然而轮到我的时候,我的潜意识竟然想让我变成一只乌龟,天啊,为什么是一只乌龟呢,那么不好看,而且行动缓慢的,一点没有鸟儿的自由和洒脱。然而我的搭档鼓励我听从潜意识的召唤。事后回想起来,这也许源于我童年的记忆。当时我5岁多就上了小学,班上的同学都比我大很多。那个时候的我总是显得那么笨拙,那么不自信。常常被同学们欺负。记得老师为了提高我的自信心让我当了一个小组长,其中一个重要任务就是收作业,哪组收的快就能先放学。因为我每次都笨手笨脚,所以我们组几乎总是最后走的。后来一次老师实在看不下去了,就改了规矩,最后收上来的组先走,当时一个同学笑着说真是傻人有傻福。想不到事隔这么多年,这件事仍然深深的影响着我。
到了仙岛以后,我无论如何也感觉不到它的美妙,反而觉得这是一个恐怖岛。我走到一个类似墓地的地方,眼前突然出现一个小孩的灵魂。我感觉全身发麻,很想睁开眼睛。然而我的搭档鼓励我勇敢面对,我找到了一个宝珠,把它放在了心轮的地方。回去的途中,我的潜意识让我变成一只八爪章鱼,虽然也不好看,但是我仿佛能看到那只章鱼很快的游动,还转过头来说,别看我不好看,但我游得挺好,不是吗?
呵呵,确实,现在的我比起小时候能灵活处理很多事情了。然而那只慢吞吞,笨手笨脚的小乌龟仍然在我心灵深处,需要我的关怀和理解。
给我最温暖的拥抱
在众多催眠方式中,瞬间催眠有着它独特的魅力。瞬间催眠有很多肢体的接触,我常常认为,如果催眠师能给受术者一个最温暖的拥抱,那将胜过千言万语。然而在中国传统观念的影响下,拥抱尤其是异性间的拥抱总会让人有异样的感觉。在催眠过程中,双方的能量场贴的很紧,催眠师任何的心理波动都有可能传给受术者,直接影响催眠的效果。由此看来,催眠师的功力不在于引导词说得如何动听,而是催眠师自身平衡的心态。如果可以的话,我仍然希望我们都能给对方一个最温暖的拥抱,这真是人类最宝贵的礼物。
分别了,我的朋友,我不知道什么时候,但我们终会在源头相遇
欢乐趣,离别苦。在开始上课的时候,唐老师曾说到,为什么你们会在这个时候选择来到这个地方,为什么不早一点,不晚一点。是的,灵魂总会选择在熟悉的人群中转世,也许前世我们也曾擦肩,于是这一世有了这四天的缘分。我不知道我们什么时候会见面,但我们终会在源头重逢。期待和你们再会,我敬爱的老师,我最可爱的同学们。
灵魂层面的爱人
这两天有个朋友莉来找我,讲述了她感情上的一个困扰。她有一个男友,彼此之间感情非常深厚。然而在她读MBA的时候,她爱上了班上另外一个男同学。她跟他在一起感觉非常的开心和快乐。可是好景不长,今年7月他们即将毕业,各奔东西。莉知道自己跟那位同学是不会有结果的。但她仍然抑制不住心中的失落和悲伤。
于是我跟她讲起了灵魂层面的爱人。在灵魂的层面,爱是无条件的,爱也是没有限制的。有时候,爱只有几秒钟,有时候,爱可能几生几世。在灵魂层面,你可能爱的不是他的全部,也许你认为他本身还有这点或那点的不满意,也许你无法想象在物质层面跟他一起生活。然而这都不妨碍你在灵魂层面去爱他。或者可以这么说,你实际上爱上的不是他这个人,而是在他身上你看到了自己可爱的一面,实际上你因为他而爱上了自己!
我们很多人的感情问题不在于灵魂层面拥有多少爱人,而是无法处理物质世界的爱。在物质世界里,如何把爱给出去,是需要智慧来运作的。
有时候,爱是给予,有时候,爱是责骂,有时候,爱是不予理会,有时候,爱要相守一生,有时候,爱要让他走得远远的。
我给莉做了一次催眠,在催眠过程中,我让她回溯到和那位男同学在一起最开心的时刻,让她尽情享受那种爱的感觉。接着我对她说现在你们即将分开,你想要对他说些什么呢。莉显然很痛苦,然而纠结片刻,她仍然缓缓说道:谢谢你在这段时间带给我的快乐,虽然我们在现实世界中无法在一起,但是我们仍然可以在这里相会。
是的,当我们在灵魂层面爱一个人,我们不需要和他在物质世界中相守,甚至不需要借助任何的通讯设备。只要你回溯到和他在一起的那种幸福快乐的能量之中,你就已经和他相聚了。
如果能正确处理好灵魂爱人与物质爱人的关系,我甚至鼓励大家能有更多灵魂层面的爱人。因为借助他们,你会更了解自己,更爱自己。
记住,你一直在等待的人没有别人,正是你自己。
由理解而非恐惧去爱
我来催眠课程的一个很大目的就是解决我怕黑的问题。这个困扰由来已久,现在变得越来越严重,我甚至无法一个人睡觉,一个人在屋里待着。曾经有人说过女孩怕黑是因为缺乏安全感,当她找到一个爱人时,她也就会获得勇气。然而对我来说,结婚以后,这种恐惧感不但没有减轻,反而增加了。
当我在催眠追溯恐惧的根源时,我想起小时候的一段场景,一个人孤独行走在漆黑的道路上。我突然意识到我的恐惧是源于深刻的孤独感。
这种孤独感在好几世前灵魂从合一中分离时就已产生,而在这一世它表现在我无论如何也不能填塞的心灵空洞。
在很小的时候,我时常一段时间住在奶奶家,一段时间住在父母家。可是我经常感觉无论在哪里我都没有家的感觉。
长大以后我渴望一段恋情,和很多年轻女孩一样,我以为只要外表漂亮就能获得理想的爱情。于是我不断减肥,反弹,又减肥。陷入一种绝望的挣扎之中。08年的时候,我的整个身心仿佛跌入了谷底,我甚至尝试去看心理医生。我强烈感觉到我无法在深圳扎根,或者说无法在地球上扎根。
之后很庆幸,我遇到了我的老公。我的老公出生环境非常单纯,和睦。看起来他没有太多灵性的困扰,他在地球上已经深深地扎根。或者说他是百分百的地球灵魂。
他像拯救一个溺水者一样拯救了我,仿佛这是他这辈子一个很自然的任务。他帮助我在地球上扎根,我的整个生活开始好转。我开始变得越来越瘦,完全不需要控制饮食。事业上,我慢慢步入管理层,开始管理自己的团队。去年,我又成为了一个母亲,有一个非常可爱的儿子。
种种这些,让我非常依赖我的老公,同时他也非常的依赖我。我们基本上没有自己的爱好和交际圈。他热爱旅游,却很少出去,因为我担心他会遇到其他人而离开我。
这种紧密的关系也影响了我,当我开始关注灵性和心理学时。我老公非常担心,在他的内心深处,他担心这些东西会把我带出他的控制范围。
这种恐惧变成了我对黑暗的恐惧,我越逃离它,它就变得越强大。
这次催眠课程让我看清了我和我老公之间的关系,已经由一种疗愈性的关系转变为控制性的关系。我们两个都必须成长,学会成为独立完整的个体。
这个问题由我而生,也要由我来改变。正巧我老公会有一个长假期,我鼓励他自己去西藏旅行。途中也许他会遭遇一些人,一些事情。但我不再担心,和恐惧。我相信我们会处理好所有的事情,我们会依理解而非恐惧去爱。
以下这首致橡树是我最喜欢的一首爱情诗,献给所有新时代的关系。
致橡树
   舒婷
  我如果爱你——
  绝不像攀援的凌霄花
  借你的高枝炫耀自己;
  我如果爱你——
  绝不学痴情的鸟儿
  为绿荫重复单调的歌曲;
  也不止像泉源
  常年送来清凉的慰藉;
  也不止像险峰
  增加你的高度,衬托你的威仪。
  甚至日光。
  甚至春雨。
  不,这些都还不够!
  我必须是你近旁的一株木棉,
  作为树的形象和你站在一起。
  根,紧握在地下;
  叶,相触在云里。
  每一阵风吹过,
  我们都互相致意,
  但没有人
  听懂我们的言语。
  你有你的铜枝铁干
  像刀、像剑,
  也像戟;
  我有我红硕的花朵
  像沉重的叹息,
  我们分担寒潮、风雷、霹雳;
  我们共享雾霭、流岚、虹霓。
  仿佛永远分离,
  却又终身相依。
  这才是伟大的爱情,
  坚贞就在这里:
  爱——
  不仅爱你伟岸的身躯,
  也爱你坚持的位置,足下的土地  不仅爱你伟岸的身躯,
也爱你坚持的位置,足下的土地
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