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一切都是最好的安排---吴江

时间:2011-03-24 16:41来源:未知 作者:admin 点击:
自幼喜欢医学的我,或许是家庭的影响,或是源自对医生的崇敬,如愿以偿让我成为了一名医生。现在我才理解医生给我带来的最大收获其实是内心的满足感,一种能帮助他人的崇高力量。然而在这条帮助他人的道路上,我有着很多的疑惑和无助,患者的诸多心理我理解

自幼喜欢医学的我,或许是家庭的影响,或是源自对医生的崇敬,如愿以偿让我成为了一名医生。现在我才理解医生给我带来的最大收获其实是内心的满足感,一种能帮助他人的崇高力量。然而在这条帮助他人的道路上,我有着很多的疑惑和无助,“患者”的诸多心理我理解不了,更是素手无策,这让我多少有些挫败感。正因为如此,我毅然踏上了南行的高铁,在心灵的召唤下逐渐走入了渴望已久的催眠之旅。

“我谨以至诚,郑重宣誓:认真学习催眠,助人助己,绝对不用来从事不道德与犯罪行为,永远以求助者的益处为第一考虑。”这是我们每天开始催眠学习之前必须诵读的宣誓词。每次宣誓后心灵好象再次经历洗涤,更加宁静,更加理解“道”与“学”的智慧哲学。一种莫名的暖流涌上心头,一种对于生命的理解与尊重,一种强烈的使命感涌上心间。
我永远忘不了唐老师第一次上课时给我们讲的“一切都是最好的安排”的故事,甚至在以后的日子里我们经常拿这句与学员共勉,受益匪浅。也就是从这时开始,催眠就已经象一个可爱的小精灵在我的心灵里开始工作了。慢慢理解了自己的情绪,行为发生,首先认可与接受了自己。只是我当时还没感觉或者说还没意识到这一点,现在才明白其实那是我就已经在接受催眠了,无论觉与不觉。一切都已经在慢慢的发生着......
在后面的4天时间里,让我逐步了解到催眠不再那么神秘,由无知的好奇慢慢的转变到理性认识,由开始想检验催眠的神奇效果转变到轻松体验催眠的“无我”之境。催眠是什么?过去我只是有所肤浅的了解,一些理论的东西,感觉有些玄迷,有些说不清楚,更谈不上亲身体验。以前以为它是一种接近睡眠的状态,在催眠状态,被催眠者会豪无批判的接受指令。其实不然,催眠状态是一种清醒状态,甚至是超级清醒状态。催眠也不会让被催眠者做出他不愿做的事,更确切的说催眠是双方真诚合作的结果,是一种专注而放松的心理状态,在这个特殊的状态里,人的意识进入到一种相对消弱的状态,潜意识开始活跃,其心理活动,包括感知觉、情感思维、意志和行为等心理活动都和催眠师的言行保持密切的联系,甚至是一种单线联系,会比平常更容易接受暗示。这种状态在日常生活中常见,很多是在不知不觉的情况下发生了。而我们现在要掌握的催眠是要在特定的时间,特定的地点让对方进入这种状态,就是我们要学习的内容了。人分理性的、感性的、理性感性兼备的、我自认为我是个极理性的人,喜欢批判,否定,比较,分析。唐老师说这样的人不容易体验催眠,但往往能较好的学好催眠,我当时觉得非常矛盾,确实我不经历过就觉得很难接受,说实在话,我的工作是需要催眠技术的,但以前连我自己都不是特别有感觉,又怎么能医治我的“患者”呢?这也阻碍了我在这方面的发展。作为医生来讲做事总是很严谨,事事要分出个一、二、三,一切喜欢用数值,检验报告来做出治疗依据,“非黑即白”的刻板思维让我一直在寻找催眠的理论上钻牛角尖,所以在这条道路上,走了很多弯路,始终无法打开我的催眠之门。我曾在第一天很急切的问老师一个问题:“进入催眠了怎么进行治疗呢?”老师不动声色地说:“那你要听我后面的内容。”现在,回想起这里,我就感慨万千,联系上课之前老师告诉我们不期待,不带有目的性,放开工作和所有的牵挂轻松地、全身心地来到催眠的奇妙世界。可我就是不能打破固有的思维模式,也许这就是我许久以来欲速则不达的缘故。此时此刻,我终于认识到该改变一下看问题的方式,多些感性的东西,打开心门,敞开心扉,放下记笔记的习惯,而是用心去体验一下催眠在我身上的自然发生。一个观念的改变,带来的是奇迹的发生,在老师的渐进式放松引导下,我的心灵被带到一个空灵的状态,在这里没有怨恨、没有抱怨。一切的爱与希望被无限扩大,我被深深地包裹在其中,我很清楚地感受到内心在积极运作,让我充满能量,一切的烦恼、压力、紧张烟消云散。体验到前所未有的轻松之感。这一刻,是我里程碑式的转折点,不仅让我敲开了催眠之门,更为重要的是我让自己深切体会“活在当下”的感觉。不再探究过去的失误,事件的缘由,也不再期望明天要如何,明天的明天该怎样。只要集中精神感受当下发生的,正在进行的就好了。无需去掌控自己,更不要期待去掌控别人,一切都是自然地,和谐的,有灵性的。任由心灵驰骋,会让“悟”在觉与不觉之间产生了,在这种催眠状态下,接通高智慧,获得新的体验,对事情有了更加深刻的洞见。被唤醒后我一下子就明白了最近我常常为我的来访者不能听从我的建议,不能被我改变而烦恼,尽管我尽了很大的努力。以前我常会利用精神分析的观点,去看待来访者焦虑、抑郁、压抑等背后的东西,各种防御机制的发挥,表面的合理化,都投射出来访者潜意识的冲突。现在看来,那依然是我的理性思维在忙碌的工作,其实我希望改变我的来访者,改与不改,我不是主动者,不是操控着,我做不到“活在当下”对方又怎能体会的到“活在当下”的真谛呢?只有它到了该改变的时候,一切自然就发生了改变,就犹如我给植物施肥,浇水,不能改变它的生长规律,该开花时它绝对不会结果一样。“变”与“不变”存在于我和来访者的态度,“变”与“不变”不是我能掌控和施加的。过去在咨询过程中的枯竭感,消耗感大多与此有关。如此一来,我眼中所谓的“病人”不再是病人,而我却地道的成为了病人,只有我的改变才能带走我的烦恼,基于这一点我的人生仍需“修炼”,只有自己治愈自己,才能更好的帮助别人,正所谓“自渡渡人”。
第一次尝到了催眠的甜头,我彻底放下了包袱。在后面的几天里,正是在这样的驱动力下我加倍的认真学习催眠的知识,体会催眠的真谛。一路走来。整个心路历程也是跌宕起伏。系统学习了催眠的发展历史,催眠的工作原理和催眠敏感度测试等。这之后我将学习重心放在体验和练习上面,我理解到催眠是一个循序渐进的过程,而且很多内容是要自己用心去体验和感悟的,要更深刻的认识催眠,不仅仅是理论的掌握,还需要对自我人性有很透彻的理解,处理好自己的东西,放下内心的“包袱”才能跟随老师的步伐,让老师将我们带到真正的催眠世界之中。从敏感度测试,到诱导技巧,深入技术,再到一些催眠中治疗的方法。我感觉自己渐入佳境,不仅见证了催眠的神奇,更学会发掘自己的心灵,认识了一些表面的东西实质存在深层次的缘由。人类的心灵结构是我比较感兴趣的章节,不仅仅是因为学心理的人必须掌握它,更是因为它让我们深刻的理解和剖析自己,掌握它就为我们取得了认识自己的钥匙,为自己打开了成功的一扇窗。人类的心灵结构形象的展示了在人类意识的背后,隐藏着广大深渊浩瀚的潜意识,潜意识是智慧的,而我们常常忽略了它的存在,极少去触及它,更别提我们会好好静下心来与自己的潜意识进行交流。然而,催眠为我们的意识和潜意识搭起一座友谊之桥,也就是打开潜意识的黑盒子,清扫负面的压抑,释放负面的能量,改写身体本能的运作程式,提取遗忘的记忆,并且登上高层潜意识,寻找灵感,获得洞见,开发高等情感。甚至进入小我与大我结合在一起的天人合一的境界。这也许会成为我今后所努力的方向。
学习催眠,是我职业生涯这条路上的一个偶然也是必然。学习催眠的初衷既为助人,没想到催眠最早是在我身上发挥了作用,改变了我的认知,督导了我的心灵。让我从一个催眠师的角度来审视这个高度物化的社会,催眠看似离大多数人很遥远,其实社会中的哪个人不是在被催眠着?抑或催眠着他人?一场生动的报告会,台下几百听众被深深地催眠;在高速路上驾车常常把自己催眠了;恋爱中的男女互相催眠对方;某人不经意的一句话影响了另一人的一生......在这个催眠无处不在的世界里,我很庆幸我在生命中的这一刻,接触到了催眠,来到催眠的殿堂,探索自己的内心,探索我的前世今生,调动潜意识的大智慧,进行内在运作,让我自己得到了成长的机会,不再迷茫的我,开始学会审视这个社会,审视自己。其实自己早已变得模糊,变的不再重要,超越个体的审视,才更有意义。超越个体的存在,才是永恒。仿佛我是宇宙的一部分,宇宙是我心内的一部分。不需要弄清自己想要什么,自己该做什么,能给别人什么,也没必要弄清楚这些,让所有的焦虑没有生存的土壤。每个个体和谐了,那么这个社会也就和谐了。这是一个催眠的世界,无论觉与不觉。
有了以上的感悟与认识,我的催眠练习进展的比较顺利,现在不仅能催眠别人,也可以进行自我催眠,发现了催眠的博大精深。这些都只有经历过,才能真正体会的到。催眠别人时,我一开始也是不太自信的,老师让我们练习,练习,再练习,当我找到恰当的引导方式将搭档催眠后,给我增加了极大地信心,让我体验到了成功的喜悦,同时也让对方知道自己是可以被催眠的。但是,在练习中也有我值得吸取和总结经验的地方,印象最深刻的是我的那位搭档,在催眠前的咨询中,我了解到她有恐惧黑暗的问题,我很想能够帮助到她,她也希望在催眠中找到问题的根源及解决办法,在我们进行海上仙岛的催眠引导过程中,我可能急于求成,希望她能在岛上寻找到问题的根源,结果自然地她在仙岛上看到了一个象鬼一样的精灵,感到了恐惧,流下了眼泪。我很内疚,本来是想帮助她的,却事与愿违。只有在后面的练习中不断地调整,才最终让她的恐惧有所缓解。随着学习的深入,我们终于了解到怕黑的根源,她的问题才逐渐缓解。这是我们一起共同成长的过程,也是一个升华的过程。看来,仅了解了催眠的原理和基本的引导、深化方法还是不够的,自己的深刻体验也只是学好催眠的第一步。催眠既是一种体验也是一门艺术,在简单的技巧背后,包含了太多的内容,自身体验只是做好催眠的前奏,对他人实施催眠时,体现了自己对生活的态度、对生命的感恩、对存在的认可与尊重。要做到有所为有所不为,无为而无不为。学习催眠的过程,就是修炼自己人性的过程。
一切都是最好的安排,这次催眠之旅,不仅学习了催眠技术,还有缘相识了来自五湖四海的“同道中人”。这也是我人生的另一收获,和学员之间的交流与体验,改变了过去诸多观念。发现每个人身上都有闪耀光芒的一面,他们有着不一样的经历,不一样的职业,不一样的人格魅力。然而,因为一样的信念、受到冥冥之中的指引,怀着一份未觉察的执着走到了一起,这不能不说是一种“最好的安排”。有了这样的觉知,看待身边的每个人,每件事都有了积极的一面,让我自己也变得轻松起来。我很享受催眠给我带来的改变,让我在以往的心理咨询过程那种职业枯竭感顿时烟消云散,就如再次接受了心理督导一样,变的更为有力量,愿意为我将来的咨询者提供更为自信的服务。当然,“最好的安排”还包括了给我们授课的唐老师,也给我留下极深的印象,当初见到他时,觉得他比较腼腆,言语不多,也不做自我介绍。这是我接受诸多培训以来遇到的第一个不介绍自己的老师。现在看来,这依然是最好的安排。随着学习进程的深入,你会发现老师有着严谨的教学风格,从不早到,也从不迟到一分钟,非常守时。让我觉得自己如果迟到就会产生对不起他的感觉,他在用行动在影响着大家。教学时一丝不苟,指导大家练习更是认真负责。另外我还体会到老师细心体贴学员的一面,那天天气不好,刮起了风,老师本来是想带领大家到户外体验情景式催眠的,因为考虑到天气因素,担心大家身体吃不消,最终就改为在室内给大家讲解,分享体验。还有就是在38妇女节那天,班上的男生准备宴请女生,为她们的节日庆祝一下。平时老师从不与我们一起就餐,那天老师很爽快的答应了我们的邀请,大家一起其乐融融。同时老师给我们讲了很多的人生哲理。让我们看到了老师平易近人的一面,以及老师非常睿智的人格魅力。
四天的催眠学习,按时间算实在太短,可我们所经历的也许超越了时间,空间的限制,超越了生命的轮回。不得不说再见的时候,我带着依依不舍,满怀轻松的回到了单位。谨遵老师的嘱咐,开始了我的练习,第一个来咨询的人就是一个自认为自己很自卑,很胆小的小伙子。三年来,他极度缺乏自信,觉得自己什么都停留在空想的阶段,从没有实际行动,想撑起自己的家却无能为力,(父亲去世)非常苦恼,但苦于不能做出改变。经过前期的咨询后,进入到催眠阶段。在催眠状态下通过年龄回溯,终于找到他自卑的根源,在他10岁那年一次父亲的责骂让他感到深深地自责与内疚,觉得自己是一个无用之人,在家里是个多余的。认为家里的人不再爱他,不再需要他。回溯到这里不仅抽泣起来,随着时间一分一秒的过去,来访者渐渐地停止了哭泣,压抑许久的情绪终于在这一刻得到了彻底的宣泄,当把他从催眠状态唤醒后,久违的笑容终于回到了这个23岁小伙子的脸上。让我也体验到前所未有的成功喜悦。在后面的反馈里,这位来访者叙述了他漫长的求医经历,却没想到催眠有如此神奇的力量,在过去他经历了诸多的不可思议,却从没如此深的进入自己的内心深处,心灵有不可思议的强大力量,自己却一直忽视它的存在,每个人的心灵都有自我疗愈的功能,却未加利用。觉得自己也对心理学产生了浓厚的兴趣,甚至也想跟我们学习心理学。通过这个个案我更是坚信我会把催眠学好,认真和慎重地对待每一个个案。相信我与他们会共同在催眠中成长起来。
     最后,老师的一句话:“我们17期的催眠学员,为什么没参加16期?是什么把大家吸引到这里?为什么是我们这16个人?”再次沉思让我不得不感恩这样的缘分:是善缘,也是佛缘,我觉得一切都是最好的安排。是的,享受一切都是最好的安排,我喜欢这样的安排。现在这里我要感谢唐老师,感谢我们这一期的全体学员,感谢我的搭档,感谢我的深圳之行,感谢世间所有爱我的人,恨我的人,以及有缘无缘的一切众生。

  一切都是最好的安排。我感恩这一切的一切。

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