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  • [心理咨询] 失眠的心理原因有哪些 日期:2010-12-01 10:37:03 点击:74 好评:0

    1、恐惧失眠心理:许多失眠患者都有失眠恐惧症,晚上一上床就担心睡不着,会一直害怕失眠该怎么办?这样的心理反而会成为睡眠压力,而导致失眠的产生,大脑皮层的兴奋与抑制相互协调,交替形成周而复始的睡眠节律。怕失眠,想入睡,本意是想睡,但怕失眠,想...

  • [心理咨询] 运用心理学知识安慰朋友 日期:2010-09-28 16:26:52 点击:140 好评:0

    当朋友伤心难过时,很多人要么好言相劝别哭了,坚强点儿。要么帮助分析问题,告诉他你应该怎么做,还有人会批评对方:我早就给你说过 安慰人也要讲心理技巧,要根据对方的心理活动,给予最贴心的抚慰。 要倾听对方的苦恼 由于生活体验、家庭背景、所受的教育...

  • [心理咨询] 而立之年的心理困惑 日期:2010-09-28 16:26:25 点击:196 好评:0

    或许是放假的缘故吧,一个上午都没有病人来诊。下午四点左右,总算来了一位就诊者。这是一个20多岁的小伙子,进门就东张西望一副畏畏缩缩的样子。显然,他是专门挑这人少的放假日子,下了很大的决心、鼓起勇气才踏进门来的。我微笑著向他点点头:新年好!有...

  • [心理咨询] 我们的细胞喜欢真诚 日期:2010-09-28 16:23:04 点击:184 好评:0

    苏菲觉得跟丈夫在一起很不幸福,但她不愿意跟他说,她宁肯装出一切都好;雅克知道他的工厂排出的废料对周围环境有害,但他尽一切力量隐瞒这个事实,尽管这让他很不舒服;米雪30年来一直不让大家知道自己的父亲是阿尔及利亚人,因为她觉得在她的圈子里,大家...

  • [心理咨询] 我不知道怎么跟别人相处 日期:2010-09-28 16:22:32 点击:68 好评:0

    来信1 ,我从小就不知道跟别人怎么相处,现在我到这个公司上班两年了,就只跟同一个办公室的人说过话,而且每次都是人家主动。公司的运动会、年会,我总是找理由逃避,有时还去网上买病假条开溜,如果不幸碰到领导,我说了句您好后就很不识大体地跑掉了。如...

  • [心理咨询] 家人自杀,是在攒“道德资本” 日期:2010-09-28 16:21:18 点击:75 好评:0

    一位北京大学的学者,用数年时间,在河北一个县做关于自杀的实地调查研究,最后写就了这部著作。 用数年时间专心做实地调查研究,仅此一点,这本书就值得推荐。毕竟,在我的理解里,国内能如此踏实地做调查研究的学者真不多见。 同样重要的一点是,作者吴飞...

  • [心理咨询] 他是一个“小破孩” 日期:2010-09-28 16:20:39 点击:61 好评:0

    小破孩内心自卑、成长于低自尊的家庭,他们渴望获得爱,但不会用爱的方式表达自己的诉求,身边最亲密的人一般是他伤害的对象,当然这个与道德无关。他会用攻击的逃避的行为方式来表达自己的需要,以及内心的不满。小破孩一般都敏感、多疑甚至神经质,但是他...

  • [心理咨询] 梦中可以再做梦吗? 日期:2010-09-28 16:20:11 点击:102 好评:267

    《盗梦空间》之逆向分析: 指导专家 广州市脑科医院临床心理科主任徐文军 《盗梦空间》以精妙复杂的故事吸引了广大观众,引来无数人对其情节进行解构,而逆向还原到睡眠科学的层面,片中核心设定梦中做梦、联合做梦等在现实中有无存在的可能?广州市脑科医院...

  • [心理咨询] 正常人的心理问题最深? 日期:2010-09-28 16:18:57 点击:59 好评:0

    在做心理咨询时,我们常常发现,有严重心理问题的,往往不是那些看上去喜欢和别人大吵大闹、或是爱哭哭啼啼的人,因为这些人,他们往往通过吵闹或流泪,把负面情绪进行了宣泄,尽管这种宣泄的方式未必是最合理的。 而那些在生活或工作中看上去最正常的人,不...

  • [心理咨询] 什么样情况,需要做心理咨询? 日期:2010-09-17 14:49:25 点击:157 好评:0

    什么样情况,需要做心理咨询? 当你有如下情况时应该去看心理医生 凡是心理上有困扰和问题,需要获得帮助、支持、治疗和指导时,你都可以去看心理医生。 具体地说: 当你有明显不平常的感觉和行为时,你应该去看心理医生。例如,总听到一个声音指挥、控制你...

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