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利用催眠疗法补充元气

时间:2010-12-20 09:34来源:未知 作者:深圳催眠网 点击:
欢迎你与我一起走入内在小宇宙,这是用催眠为你治病的第一张CD这张催眠CD中,会引导你运用心灵力量,发挥人体潜能治疗疾病,协助你身体补充元气,活化身体的机能,使你越来越健康。 现在确定你处于一个不会受到干扰的环境,然后让自己很轻松的坐着或躺着,把

欢迎你与我一起走入内在小宇宙,这是用催眠为你治病的第一张CD这张催眠CD中,会引导你运用心灵力量,发挥人体潜能治疗疾病,协助你身体补充元气,活化身体的机能,使你越来越健康。

现在确定你处于一个不会受到干扰的环境,然后让自己很轻松的坐着或躺着,把你身体调整到最舒服的姿势。把眼睛闭起来,要请你一边放松身体,一边聆听下面的话:

从古代到现在无论多么严重的疾病,都有人奇迹式的痊愈,这就代表人原本就具有自我治疗的能力。许多医生认为,所有的治疗与药物都只是自己协助自己治疗而已。要告诉你一个非常重要的观点,身体并不是构造简单的机器,而是非常神秘非常精巧非常有智慧的运作系统,其中有许多数不清的奇妙复杂的功能,现在为止,医学界还只是摸到皮毛而已,而且许多医学专家也必需谦卑地承认,人体所能制造出来的荷尔蒙、酵数、抗体以及各种神奇的化学物质,数量不计其数,宠大得不可思议,换句话说,身体自身就是一座最先进最伟大的制药工厂,因此,身体自己治疗的能力绝对逾越一般人的想象,而指挥这座超级制药工厂的总管就是心灵。所以说,只要善用你心灵力量,发挥潜能,征服所有的疾病绝对不是不可能的任务。

渐进式放松深入阶段)

现在注意你感觉,让你心灵象扫描器一样慢慢地从头到脚扫描一遍,心灵扫描到哪里,那里就放松下来。现在开始,内心变得很平静,好象你已经进入一个奇妙的世界,远离了世俗。只会听到声音和背景音效的声音,其他外界的杂音就算听到也不会干扰到现在开始注意你呼吸,慢慢地深呼吸,慢慢把空气吸进来,再慢慢把空气吐出去。深呼吸地时候,想象你空气中的氧气吸进来,空气从鼻子进入你身体,流过鼻腔、喉咙,然后进入你肺部,再渗透到血液里。这些美妙的氧气经过血液循环,再输送到身体的每一个部位、每一颗细胞,使你身体充溢了新鲜的活力。吐气的时候,想象你把身体里的二氧化碳统统地吐出去,也把所有的疲劳、烦恼、紧张统统地送出去,让所有的不愉快不舒服都离你远去。每一次的深呼吸都会让你进入更深沉更放松更舒服的状况,同时惭惭地你也会进入非常深非常舒服的催眠状态。注意你呼吸,当你专注在呼吸的时候,觉察空气在体内流通,感觉氧气进入你全身每一个细胞,身体就会自动开展补充能量的过程,越能集中注意力在呼吸,身体就会更健康,更有活力。继续深呼吸,很自然的心灵就会越来越宁静,越来越舒服。

现在注意你头顶,让你头皮放松,头盖骨也放松。注意你眉毛,让眉毛附近的肌肉放松。放松耳朵附近的肌肉,放松两边脸颊附近的肌肉,放松下巴,让下巴完全放松,放松你喉咙,放松你脖子,放松两边的肩膀。肩膀平常接受了很多紧张压力,现在全部释放掉,放松左手,放松右手。注意你胸部,让你胸部的骨头、肌肉都放松。放松背部,让你脊椎和背部的肌肉全部放松,完全放松腹部的肌肉,毫不费力,然后你呼吸会更深沉更轻松,放松左腿,放松右腿,放松两条腿的脚掌,继续坚持深呼吸,每一次你呼吸的时候,会感觉自己更放松,更舒服。

治疗阶段)

现在想象天上有一道白光,象太阳一样明亮,从天上射下来,照在身上,这道白光会带来放松舒服的感觉,想象白光从天上洒下来,进入你额头,进入你头颅,白光替头脑的每一条脑神经、每一个脑细胞都注入了新鲜的活力,使你头脑无比清醒、敏锐。然后白光流经你脖子,扩散到全身,慢慢地白光会渗透到全身每一个器官,每一个组织,每一条肌肉,每一个细胞,所有的烦恼、紧张、焦虑、疼痛都完全消失了白光包围你全身,越来越明亮,也越来越放松。白光会保护你让你全身的皮肤与肌肉都完全放松,感到前所未有的平静、安祥、舒服。想象白光笼罩你头部,进入深层的放松状况。白光笼罩你下巴,进入深层的放松状况。想象白光笼罩着你喉咙,喉咙感觉到特别的轻松特别舒服。想象红色的光,感觉红色的光,把能量注入你全身的皮肤,把能量注入全身每一条神经每一块肌肉。白光笼罩你肩膀,感觉两边肩膀都很放松,心情很祥和。白光笼罩你左手,感觉更放松更舒服。白光笼罩你右手,感觉更放松更舒服。想象白光笼罩你胸膛,进入你心脏,随着血液循环,白光扩散到全身每个部位。想象红色的光进入你肺部,散发出美丽的光辉。白光笼罩你背部,觉得非常宁静,非常放松。红色的光进入你脊椎,流向你神经系统,全身每个神经细胞都受到白光能量的滋润,越来越放松,身体与心理也越来越健康、舒服,白光笼罩你腹部,觉得很宁静很放松,感觉很好。白光向下移动,笼罩你左腿,觉得非常宁静,非常放松。白光笼罩你右腿,进入非常深的催眠状态,全身都被白光包围着,就象一颗毫无重量的泡泡,身体轻飘飘的全身的能量都畅通了全身的能量都畅通了感觉自己非常舒服的慢慢往上飘,身体慢慢往上飘,往上飘,往上飘。自由自在地飘浮在天空中,全身飘飘然,完全逾越了时间空间的限制,没有任何事情可以束缚你感到无比轻松,无比舒服,完全地自由自在

 

 心非常清宁,非常轻快,觉得全身都是白光,身体每一颗细胞都是红色的光,整个人就是一团白光,心灵无边无际,处在广阔无边的心灵宇宙中。当我从一数到五的时候,会跳到更高层的意识状态。一…二…三…四…五。

接下来的二十分钟,要你安心享受目前这种非常愉悦舒服的感觉,整个过程中,身体会进入非常微妙的状态,全身每个细胞都会充溢元气。白光会以奇妙不可思议的方式活化身体机能,全身的每一个器官,五脏六腑包括心脏、肝脏、肺脏、脾脏、胰脏、肾脏、食道、胃、小肠、大肠、生殖器官都会被白光滋润,充分地补充能量。白光会自动补充你身心最需要的能量。什么都不必管,只要享受。全然地享受这种感觉。白光会以微妙的方式自动维修你身体的每一个系统,免疫系统会更加敏锐、警觉,以非常有效率的方式来消灭各种病菌、病毒。神经系统、消化系统、呼吸系统、循环系统都会充溢新鲜的能量,顺畅地运作。白光会修改你脑部神经系统,使你神经系统运作起来更加顺畅。白光会自动渗透到全身每一个细胞,使全身每一个细胞都处于充溢活力的状态。白光甚至会修改任何不良的先天遗传,修补有瘕疵的DNA 使你所有的遗传基因都修正到最佳的状态。全身的能量都畅通了会越来越健康。全身的能量都畅通了会越来越健康…

 

 

补充能量阶段)

好,现在回来的时候了开始向上飘浮,慢慢往上飘,身体慢慢往上飘,往上飘,往上飘,飘浮在很高很高的天空,全身都很放松,很舒服。现在深呼吸,眼前出现一颗巨大的水晶球,这颗水晶球清沏,透明,漂亮。从它身上放出柔和舒服的能量把你解围住了水晶球源源不时地为你补充无穷的能量。做个深呼吸,就象正在充电的蓄电池,尽情吸收来自水晶球的无穷能量,使你精力越来越充分,活力越来越旺盛。

现在做个深呼吸,尽情吸收来自水晶球的能量。身体会越来越健康,心里会越来越平静,安祥。觉得自己越来越有信心面对所有的事情。有能力做好任何你想做的事情。记住:会一天比一天更好。

做个深呼吸,尽情吸收来自水晶球的能量。长时间停顿)

解除催眠阶段)

接下来,当我从十倒数到一的时候,将会睁开眼睛,回到现实世界,恢复正常状况,然后你会完全清醒,感觉舒服无比。

十,慢慢醒来身体逐渐恢复知觉。

九越来越清醒。

八慢慢恢复身体的正常感觉

七越来越清醒。

六内心平静安祥。

五越来越清醒。

四觉得全身都充满了活力。

三越来越清醒。

二就要醒来了感觉很棒。

一睁开眼睛,揉揉眼睛,揉揉耳朵擦擦脸,做个深呼吸,让身体动一动,完全清醒,这是一次非常美妙的催眠经验,随着你继续聆听这张催眠CD会更容易进入深层的催眠状况,而且你一切都会越来越好。长时间停顿)

(责任编辑:深圳催眠网)
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