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催眠术的基本原理

时间:2010-11-05 14:24来源:未知 作者:admin 点击:
催眠是一种对人或动物刺激视觉,听觉或触觉来引起半睡眠状态,对人还可以用言语的暗示引起。

催眠是一种对人或动物刺激视觉,听觉或触觉来引起半睡眠状态,对人还可以用言语的暗示引起。

催眠原理简单的讲就是利用人类思考的两个不同层面:意识和潜意识。人本身平时在清醒状态下,意识是占主导地位,催眠原理就是让人的意识专注于某一件事情,这个时候潜意识就不会被意识压制住,于是潜意识就能冒出来,就能够进入一种潜意识和意识都同时开放的状态,这个时候就可以跟潜意识做沟通。不论是你自己的意识和潜意识也好,还是催眠治疗师和你的潜意识也好,都可以直接和潜意识沟通。

从科学角度来看,催眠原理是透过一套有效引导与暗示的方法,引领被催眠者放松,使其脑波频率来到α波(每秒8-12Hz)或θ波(每秒4-7Hz)的范围。平常当我们心情平和轻松,或是刚睡醒时,所处的正是α波状态;当我们处于较浅的睡眠状态,或是静坐、禅定、进入气功状态时,我们的脑波便是处于θ波。因此,人处在催眠中,自然会感到一种清醒的放松。同理,透过催眠放松引导,也是可使人的脑波处于θ波。

利用催眠原理把人催眠之后,被催眠者会进入一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态。其特点是被催眠者自主判断、自主意愿行动减弱或丧失,感觉、知觉发生歪曲或丧失。在催眠过程中,被催眠者遵从催眠师的暗示或指示,并做出反应。催眠的深度因个体的催眠感受性、催眠师的威信与技巧等的差异而不同。

 


 

(责任编辑:深圳催眠网)
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