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减肥是个心理活儿

时间:2011-03-16 09:11来源:未知 作者:admin 点击:
减而不退的赘肉永远是女人们的噩梦之一,而噩梦之二就是那些形形色色的减肥酷刑。 好了,一种远离肉体艰辛的减肥方法来了。8月底,一本叫《催眠瘦身》的减肥书出版,台湾心理学者张芝华引入了这种风靡欧美的减肥方法催眠减肥,据说美国脱口秀主持人奥普拉,

       减而不退的赘肉永远是女人们的噩梦之一,而噩梦之二就是那些形形色色的减肥“酷刑”。
  好了,一种远离肉体艰辛的减肥方法来了。8月底,一本叫《催眠瘦身》的减肥书出版,台湾心理学者张芝华引入了这种风靡欧美的减肥方法——催眠减肥,据说美国“脱口秀”主持人奥普拉,曾借助这种“催眠”的方法,瘦身40磅。

  ■肥胖是心理问题
  催眠瘦身,不鼓励时尚的审美观,不鼓励病态的减肥节食,只是从人的潜意识入手,改变人与食物的关系,用作者的话说是“从催眠的角度,告诉人们如何与自己的身心相处、对话”。
  当减肥一下子变成了心理活儿,成了通过心理暗示就可以解决的问题,另一个问题来了:肥胖是心理问题引起的吗?
 

(责任编辑:admin)
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